달라이라마 마음이 뇌에게 묻다 : 당신의 뇌를 바꾸는 마음혁명
샤론 베글리 지음 | 이성동 옮김 | 북섬

과연 마음은 뇌를 변화시킬 수 있는가
마음 수행이 뇌에 가져오는 변화에 관하여 정리한『달라이라마 마음이 뇌에게 묻다』. 이 책은 2004년 10월 제 14대 달라이라마 텐진 가쵸가 일주일동안 신경과학자들과 자신의 집에서 뇌의 변화 가능성에 대한 주제로 나눈 대화와 연구 내용을 정리한 것이다.
《달라이라마 마음이 뇌에게 묻다》는 1992년부터 2001년까지 10여 년간 티베트 산속에서 수행승들을 대상으로 명상 수행이 뇌의 활동을 어떻게 변화시키고 있는가를 측정한 내용을 위주로 뇌의 변화 가능성이 인간에게 의미하는 것은 무엇인지 살핀다. 또한 맹인 화자인 에스레프 아르마간이 어떻게 원근감 있는 그림을 그려낼 수 있는지 그 신비를 연구하고, 쥐의 실험과 아이의 스트레스 반응을 통해 본성뿐만 아니라 양육환경도 아이의 정서에 영향을 미치고 있음을 알려준다.  

달라이라마와 도올의 만남 1
김용옥 지음 | 통나무

<노자와 21세기>, <도올논어> 등으로 우리 사회에 큰 화두를 던졌던 저자 도올 김용옥. 그가 이번엔 인도를 여행하고, 달라이라마를 만났다고 한다.
1권에서는 팔리어삼장의 분석을 중심으로 초기불교를 새롭게 이해하려는 노력이 엿보인다. 인도를 여행하며 만난 사람들, 불교의 흔적 등이 컬러 사진으로 담겨있다. 인도와 불교에 관심있는 이들에게 좋은 설명과 지침이 될 것이다.
<시리즈 도서로 전 3권>

달라이 라마의 행복론
달라이 라마 지음 | 류시화 옮김 | 김영사

달라이 라마가 하워드 커틀러라는 미국의 저명한 정신과 의사와 행복이라는 주제로 대화한 것을 묶은 책. 명상과 예화, 불교와 심리학의 만남을 통하여, 우리로 하여금 인간관계, 건강, 가정, 직업, 우울함, 걱정, 분노, 질투 등을 이야기하면서 어떻게 인생의 난관을 헤쳐나가면서도 내적인 깊은 평안함을 간직할 수 있는가를 보였다.
아울러 달라이라마의 깊은 진리의 말들을 커틀러 박사는 자신이 다루었던 과학적인 연구자세를 첨가하여 가히 혁명적인 심리학이라고 할 수 있을 만큼 달라이라마 가까이서 행복의 진정한 의미와 일상 생활 속에서 그것을 막고 있는 원인이 무엇인지를 자세히 분석했다.

용서
달라이 라마 지음 | 류시화 옮김 | 오래된미래

달라이 라마와 30년 동안 절친한 친구로 지내온 중국인 학자가 나누는 용서에 대화. 30년 넘게 저자인 챈은 달라이 라마와 함께 세계전역을 여행하면서 둘만의 명상 시간에서 부터 세계지도자들과의 만남을 가졌다. 그래서 달라이 라마가 가진 자비심의 한계가 어디까지 인가를 매우 특별하게 관찰해 어떤 격식도 없이 위대한 영적 지도자의 감동적인 모습을 그려낸다.
1950년 중국이 티베트를 강제 점령한 이래 티베트인들은 '정신 개혁'과 '문명화'라는 명분하에 중국 정부에 의해서 죽임을 당하고, 동양의 심원한 사상을 간직한 티베트의 사원과 경전은 불탔다. 중국인의 경멸과 감시 속에 힘든 삶을 이어나가는 티베트인들은 순박하면서도 따뜻하게 포용하려는 '용서'의 철학이 밑바탕을 이루고 있다.
'용서'는 달라이 라마가 40년 넘게 벌이고 있는 비폭력 평화 운동을 중심으로 저자인 중국인 학자 빅챈이 어떻게 적국 출신인 달라이 라마와 깊은 우정을 맺을 수 있었는지, 그리고 그가 가지고 있는 용서의 지혜란 무엇인지를 생생한 일화와 대화, 관찰을 통해 이야기하고 있다.

달라이라마의 반야심경
달라이라마 지음 | 주민황 옮김 | 무수

심경(The Heart Sutra)이라고도 일컬어지는 <반야심경>은 세계 어느 곳에서나 불교신자라면 능히 알고 있으며, 사찰의식에 있어서 빠지지 않고 암송되는 가장 중요한 불교경전 중 하나입니다.
왜곡되기 쉬운 미묘한 내용의 <반야심경>은 우리 자신이나 사물들의 진정한 본성에 대해서 가장 간결하고도 직접적인 가르침을 담고 있는 경전으로 불교지혜의 정수입니다.
최근에 달라이라마가 캘리포니아의 마운틴뷰(Mountain View, 2001)에서 많은 청중들에게 차근차근 명료한 언어로 설명한 연속강의들을 담은 이 책은 종교의 의미에서부터 불교의 기본적 교리와 대승불교를 일별하고 주제인 반야심경을 해설하고 있어 불교에 관심을 가지고 접근하고자 하는 초심자에게도 훌륭한 길잡이 역할을 합니다. 그리고 불교에 익숙한 독자들뿐 아니라 문외한인 독자들에게도 훌륭한 종교적 감흥을 안겨줄 수 있으리라 생각됩니다.
달라이라마의 글에서처럼 우리를 모든 고통의 근원으로부터 진정으로 해방시키는 견해인 「실재를 정확하게 보는 견해」를 얻으려면 <반야심경>을 철저히 이해해야 합니다. 특히 달라이라마는 이 책에서 「공성空性」이라고 하는 불교용어의 의미를 세세히 설명함으로써 독자가 공성을 허무주의 등으로 오해할 소지를 없애고, 공성의 심오한 진리를 명확하게 이해하도록 훌륭하게 안내합니다.
최근 미국에 의한 이라크와의 명분 없는 전쟁으로 온 세계가 공포와 충격에 휩싸인 오늘날과, 더 나아가 이기심에 의한 대립과 갈등, 인종과 종교 등으로 인한 반목 등 개선될 기미가 없어 보이는 암담한 시대의 현실에서 달라이라마는 중국과의 갈등에 대한 해결책으로 비폭력을 내세움으로써 티베트의 장래를 위해서 뿐만 아니라 지구촌 전체에 큰 교훈을 전해 주고 있습니다.
이 시대의 영적 스승 달라이라마가 해설한 <달라이라마의 반야심경>은 현대를 살아가는 데 있어서 반목과 질시, 두려움을 없애고 더불어 사는 삶이 무엇인가를 되돌아보게 하는 귀중한 시간을 제공할 것입니다.

그대 스스로 변화를 시작하라
달라이 라마 지음 | 이거룡 옮김 | 아테네

1989년 노벨평화상을 수상하며 평화의 순례자로 알려진 달라이 라마.
달라이 라마의 강의내용인 <마음을 변화시켜 주는 8편의 시>를 담고 있는 책. 우리의 마음을 긍정적이고 선하게 바꾸는 방법을 통해 올바른 변화의 방향을 제시했다.

평화롭게 살다 평화롭게 떠나는 기쁨
달라이 라마 지음 | 주민황 옮김 | 넥서스

티베트 불교의 핵심을 달라이 라마 특유의 상세하고 친절한 어법으로 전하는 책. 달라이 라마는 이 책을 통하여 삶의 방향을 잃고 맹목적인 삶을 살고 있는 현대인들에게 죽음과 삶의 본질을 상기시킨다. 또한 평생에 걸친 달라이 라마 자신의 경험을 적절히 곁들여 복잡하기 쉬운 전통적인 불교 용어를 누구나 쉽게 알아들을 수 있는 평이한 언어로 서술하고 있다.
권위 있는 불교학자들과 인도 다람살라에서 직접 달라이 라마를 모시고 있는 제자들이 달라이 라마의 강연 중에서 정수만을 모아 편집한 책으로, 티베트 불교의 핵심 가르침을 담고 있다고 평가받는다.

달라이 라마가 들려주는 티베트 이야기
토머스 레어드 지음 | 황정연 옮김 | 웅진지식하우스

달라이라마, 조국 티베트의 역사와 영광, 슬픔을 이야기하다
신비와 용서로 가득 찬 티베트가 만들어진 과정을 티베트의 상징인 달라이 라마와의 대화를 통해 들려주는 책. 저자의 몇 십년에 걸친 연구와 1997년부터 2000년까지의 내용을 토대로 완성한 티베트의 모든 것을 담았다.
무력으로 조국을 잃었지만 종교로 세계를 얻고 자신에게 총부리를 겨누는 자들의 업보를 걱정하는 티베트의 신화에서부터 당나라의 수도를 점령했던 강대국 시절과 달라이 라마 자신의 어린 시절과 망명 이후 여정, 파란만장한 티베트의 역사까지 상세하지만 담담한 어조로 차분이 이어간다.
《티베트 이야기》는 사람들이 궁금해했던 환생한 고승을 찾아내 다시 지도자로 삼는 제도는 어떻게 시작된 것인지, 영적인 차원의 역사와 중국의 역사 왜곡에 가린 진실은 무엇인지 들려준다.
☞ 이 책은 티베트에선 달라이 라마만 환생하는 것인지 환생을 하게 되면 하나의 영혼이 계속 돌고 도는 건지, 티베트인이라면 모두가 달라이 라마의 대응방식을 따르는 것인지 등을 살피고 책 사이에 티베트와 달라이 라마의 과거 사진을 함께 수록해 도움이 될 수 있도록 했다.

달라이 라마의 하루하루를 행복하게 하는 명상법 : 밀교명상법
달라이 라마 지음 | 도윤 김현남 옮김 | 하늘북

달라이 라마의 『하루하루를 행복하게 하는 명상법』. 달라이 라마가 1960년대에 인도인을 대상으로 열었던 두 번의 강의의 내용을 근거로 편집된 책으로, 밀교명상을 소개하고 있다.
이 책은 일상생활에서 밀교명상을 계속 수행하는 데 필요한 지침을 가르쳐준다. 밀교명상을 수행하여 부처님에 의해 상징되는 지혜와 자비의 5가지 덕성에서 영감을 이끌어내 인생을 행복과 평온, 그리고 의의로 가득 채울 수 있도록 인도한다.  

달라이 라마의 마음공부
달라이 라마 지음 | 이현주 옮김 | 해냄출판사

『달라이 라마의 마음공부』의 개정판. 이 책은 1999년 미국 티벳 센터와 기어 재단의 초청으로 뉴욕에서 이루어졌던 달라이 라마의 강연 내용을 엮은 것으로 불교의 기본 가르침과 수행법을 통해, 참된 행복에 이르는 길을 제시한다.
티벳 승려인 니콜라스 브릴랜드가 달라이 라마의 말씀들을 정리했고, 우리에게도 잘 알려진 영화배우 리처드 기어가 부치는 글로 책의 끝을 장식했다. 또한 최근 종교간 경계를 넘어 다양한 영적 가르침을 번역해온 이현주 목사가 일반인의 관점에서 책의 울림을 섬세하게 옮겨냈다.

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